Nos accompagnements
Enfants-Ados : les fondations
Retrouvez des liens familiaux apaisés, un enfant serein, heureux d’aller à l’école et de développer ses capacités de réussite.
Les défis auxquels vous faites face
Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, un accompagnement en Réflexes Archaïques peut aider votre enfant pour qu’il puisse :
Sur le plan relationnel
- Savoir réguler son stress
- Diminuer ses crises de colère et sa frustration
- Développer des relations harmonieuses au sein de la famille, de la fratrie, avec les copains et la maitresse
- Renforcer sa confiance et son estime de soi
- Diminuer son repli sur soi
- Apaiser son hypersensibilité émotionnelle
Sur le plan des apprentissages
- Améliorer ses capacités d’attention et de concentration
- Développer ses compétences en
- écriture
- lecture
- mathématiques
- Mémoriser ses leçons
- Arriver à s’organiser et à planifier ses tâches
Sur le plan physique et moteur
- Savoir tenir un crayon/feutre de manière appropriée
- Développer sa motricité fine
- Diminuer sa maladresse
- Savoir faire ses lacets
- Marcher sans être épuisé
- Savoir nager la brasse, faire du vélo, attraper une balle, courir, sauter, tenir en équilibre sur une jambe
- Savoir rester calme
- Apaiser son hypersensibilité sensorielle (bruit, lumière, odeurs )
- Augmenter ses performances sportives
Concours et Examens
Multipliez vos chances de réussite aux concours et examens
Les défis auxquels vous faites face :
- Passer un concours ou examen vous stresse ?
- Vous pouvez ou craignez de perdre vos moyens lors de l’épreuve ?
- Vous avez des difficultés de concentration ?
- Votre mémoire peut vous faire défaut ?
- Vous avez du mal à vous organiser ou à planifier vos révisions ?
- Vous pouvez avoir tendance à vous disperser ?
Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, cet accompagnement en Réflexes Archaïques est fait pour vous.
Les améliorations attendues de cet accompagnement :
- Avoir plus de confiance en vous et de sérénité le jour J
- Être plus efficace dans vos révisions (organisation, planification, concentration)
- Développer vos capacités de mémorisation
NB : Il est recommandé de démarrer le plus tôt possible par rapport à la date d’examen ou de concours. En effet, si peu de séances peuvent parfois suffire, celles-ci sont espacées de 3 semaines (4 maximum).
Burn-out
Retrouvez votre énergie intellectuelle et physique et évitez la rechute
Les défis auxquels vous faites face :
- Vous vous sentez submergés ou vous êtes déjà en arrêt maladie pour surmenage ?
- Vous avez l’impression d’être en pilote automatique ?
- Vous perdez vos capacités d’attention et de concentration ?
- Votre mémoire commence à vous faire défaut ?
- Vous ressentez un brouillard mental et pouvez avoir du mal à structurer votre pensée ?
- Vous sentez que vous êtes en surréactions avec votre environnement : vous perdez très vite vos nerfs ou les larmes vous viennent facilement ?
- Vous pouvez ressentir de l’hypervigilance et/ou de l’anxiété ?
- Vous avez tendance à ruminer des pensées négatives ?
- Vous pouvez être sujet.te à des tremblements ?
- Vous avez des problèmes de sommeil et vous vous réveillez épuisé.e ?
- Vous vous sentez vidé.e, voire votre corps ne répond déjà plus et vous oblige à être alitée ?
Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, cet accompagnement intégral incluant des séances en Réflexes Archaïques et en accompagnement polyvagal est fait pour vous.
Le burn-out, qu’il soit professionnel, personnel ou parental, est un état très spécifique avec à la fois une forte activation interne et un épuisement total de notre stock d’énergie car le corps lutte en permanence contre un danger perçu.
Les améliorations attendues de cet accompagnement :
- Comprendre votre propre fonctionnement et apprendre à le respecter
- Apaiser votre système nerveux
- Retrouver de l’élan vital
- Recouvrer vos capacités cognitives (attention, concentration, mémoire, structuration de la pensée)
- Sortir du figement et arriver à passer à l’action
- Apprendre à respecter votre rythme
- Développer des ressources pour éviter la rechute
Affirmation de soi et Prise de parole en public
Pour oser s’exprimer avec confiance et sans stress
Les défis auxquels vous faites face :
- Vous êtes paniqué.e à l’idée de parler en public ?
- Exprimer votre pensée lorsque vous êtes en groupe vous est difficile ?
- Il vous arrive de trouver a posteriori seulement ce que vous auriez dû répondre ?
- Vous n’osez pas dire non ?
- Vous ressassez sans cesse les discussions en vous demandant ce que vous auriez pu dire autrement ?
- Vous vous questionnez constamment sur ce que les gens pensent de vous et de vos propos ?
Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, cet accompagnement intégral incluant des séances en Réflexes Archaïques et en accompagnement polyvagal est fait pour vous.
La prise de parole en public devant un groupe plus ou moins grand est l’une des plus grandes peurs des individus, la peur la plus commune et la plus répandue. Selon plusieurs études, jusqu’à 75% de la population ressent un certain de degré de peur.
Les améliorations attendues de cet accompagnement :
- Développer votre sécurité intérieure
- Retrouver votre confiance en soi
- Vous affirmer en exprimant votre pensée et en osant dire non
- Limiter les pensées parasites
- Oser prendre la parole devant un public de personnes connues et inconnues
A la carte
Vous avez une problématique spécifique ou rencontrez des défis multiples.
Les motifs de consultations les plus fréquents sont :
Sur le plan émotionnel et comportemental
- stress, peurs, phobies
- anxiété, hypervigilance
- repli sur soi, timidité excessive
- relations difficiles
- burn-out, séparation, deuil
- procrastination, difficulté à passer à l’action
- manque de confiance et d’estime de soi
- hypersensibilité émotionnelle
Sur le plan des apprentissages
- attention etconcentration
- agitation et hyperactivité
- mémorisation
- troubles « dys »
- lecture, compréhension
- graphie, rapidité d’écriture
- troubles langagiers
Sur le plan physique et moteur
- motricité fine (tenir un stylo…)
- maladresse
- compétences motrices primaires (marcher, courir, sauter, nager, faire du vélo)
- équilibre et coordination (attraper une balle...)
- troubles posturaux
- Hypersensibilité sensorielle (bruit, lumière, toucher…)
- Performances sportives
Vous avez envie de progresser sur un ou plusieurs de ces points ou vous avez d’autres problématiques, rRéserver votre créneau gratuit de 30 min pour échanger.
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